安くて良いダイエットジムもある

千葉の安いダイエットジムを調べました

なんとしてもやせたい!だけどいつも失敗してしまう・・・
という人におすすめなのがダイエットジムでのダイエットです。

 

有名なダイエットジムにライザップがあります。しっかりと結果が出ると有名です。
しかし、ネックとなるのがその値段の高さです。

 

徹底的にサポートするのでそのくらいの値段になってしまうのでしょうが、他のダイエットジムはどのくらいの値段なのかが気になります。

 

そこで千葉県にあるライザップと同じタイプダイエットジムの値段を調べてみました。

ジムの名前 公式サイト 順位 入会金 月会費 総額 期間
24/7ワークアウト hu-gym.com 1 38,000 98,000 234,000 2ヶ月
エススリー esthree.jp 2 50,000 97,000 244,000 2ヶ月
シェイプス shapes.co.jp

3 20,000 120,000 260,000 2ヶ月
ライザップ rizap.jp 4 50,000 149,000 348,000 2ヶ月

それぞれのジムの場所

  • 24/7ワークアウト

    千葉市、柏市、池袋、恵比寿、目黒、新宿、上野、秋葉原、品川、六本木、銀座、表参道

  • エススリー

    恵比寿、秋葉原、芝公園

  • シェイプス

    船橋、千葉、柏、銀座、神宮前。池袋、六本木、立川、新宿、品川、新宿三丁目

  • ライザップ

    千葉市、銀座、神宮前、池袋、六本木、立川、新宿、品川、新宿三丁目

  • ガジャーラ

    六本木

 

けっこう格安のところもありますね。
口コミを調べてみるとけっこう評判も良かったです。

 

興味があるジムがあれば無料カウンセリングを受けて下さい。
ジムの雰囲気が見れていろいろな疑問にも答えてくれます。

 

いくつか見てみれば自分に合ったジムが見つかります。
無料カウンセリングの申し込みは公式サイトの中から申し込めます。

専属トレーナーのサポートがダイエット成功の秘訣

ダイエットジムの特徴の1つに専属トレーナーの存在があります。
ダイエットは大変です。1人だとその辛さに高い確率で挫折してしまいます。
しかし、ダイエットジムでは専属トレーナーと二人三脚でダイエットに
取り組みます。

 

1人では乗り越えられない体重の壁もトレーナーのサポートがあれば
乗り越えられます。
トレーナーは楽しくダイエットに取り組めるような雰囲気を作ってくれますし、
挫折しそうなときは一生懸命励ましてモチベーションを高めてくれます。

 

最近はダイエットジムの認知度も高くなってきてダイエットジムでのダイエットに
挑戦する人も増えてきています。

 

ライザップのテレビCMでダイエット前後の姿を紹介していますが、
あればCMだけの話ではありません。
ダイエットジムに通った人は全てあのような変貌を遂げています。
2ヶ月間頑張ればあなたも見違えるように変わることができます。

しっかりとした食事管理

消費カロリーを摂取カロリーより高くすれば徐々にやせていきます。
しかし、食事を抜くダイエットは高確率でリバウンドしますし、
何より体によくありません。

 

ダイエットジムでは肉や魚、野菜といった太りにくい食材を中心にした
食事メニューを提案するので3食しっかり食べてもやせることができます。

筋トレで基礎代謝をアップ

ダイエットジムでのダイエットは食事管理のほかに筋力トレーニングも行います。
筋肉をつけることで基礎代謝を上げてやせやすい身体を作り上げます。
筋肉をつけるとリバウンドもしにくくなります。

 

専属トレーナーは個人の能力に合わせてメニューを組むので初心者の
人でも問題なくトレーニングに取り組めます。
こういったきめ細かい対応ができるのがダイエットジムでの強みです。

ダイエットジムの体験談

Yさん 女性 7.9kg減量
1人でフィットネスクラブに通ってトレーニングしてたけどなかなかやせないので
ダイエットジムに入会しました。

 

マンツーマンで的確なトレーニング方法と食事コントロールについて教えてもらい
とても参考になりました。
やっぱりサポートしてくれる人がいるとダイエットがすごくやりやすいと感じました。

 

Nさん 男性 9.4kg減量
2ヶ月でここまで変われるとは!と終わった今ではとても感激しています。

 

確かにトレーニングは大変でしたが、今のスリムな自分を手に入れることができたので
大変満足しています。

 

Kさん 女性 10.8kg減量
ダイエットに成功したのも嬉しいのですが、食事管理の方法を身につけることが
できたのが大きな財産になったと感じています。

 

身に付けた食事管理を今後の食事に取り入れれば今の身体を維持できると思います。

利用の流れ

ダイエットジムへの申し込みは次の流れで行って下さい。

 

1.無料カウンセリングに申し込む
 無料カウンセリングは公式サイトの中から申し込めます。

 

2.カウンセリング実施
 トレーナーがジムの仕組みの説明やジムの中を紹介します。
 また、あなたの現状や目標体重について聞き取ります。

 

3.入会手続き
 無料カウンセリングを受けて入会を決めたら入会手続きを行います。
 専属トレーナーとマンツーマンで目標体重の達成を目指します。

 

カウンセリングは2〜3つくらいのジムに申し込んでみましょう。
自分の目で直接見て雰囲気を確認することで
自分の行きたいジムがはっきりしてきます。

 

そのための無料カウンセリングですから遠慮する必要はありません。
高いお金を払うのですから真剣に選びましょう。

 

もちろんジムがしつこく引き止めることはありません。
ダイエットジムならあなたを変えることができます。

ジムの名前 公式サイト 順位 入会金 月会費 総額 期間
24/7ワークアウト hu-gym.com 1 38,000 98,000 234,000 2ヶ月
エススリー esthree.jp 2 50,000 97,000 244,000 2ヶ月
シェイプス shapes.co.jp

3 20,000 120,000 260,000 2ヶ月
ライザップ rizap.jp 4 50,000 149,000 348,000 2ヶ月